ASI EKSKLUSIF

Pengertian

        ASI Eksklusif adalah pemberian ASI tanpa makanan dan minuman tambahan lain pada bayi berumur 0-6 bulan. Bahkan air putih tidak diberikan dalam tahap ASI Eksklusif . Pada tahun 2010 WHO menyatakan bahwa ASI Eksklusif selama 6 bulan pertama hidup bayi adalah yang terbaik. Dengan demikian, ketentuan sebelumnya bahwa ASI Eksklusif itu cukup 4 bulan sudah tidak berlaku lagi

Bagaimana mencapai ASI Eksklusif

1. Menyusui dalam 1 jam setelah kelahiran
2. Meyusui secara eksklusif hanya ASI. Artinya tidak ditambah makanan atau minman lain,bahkan air putih sekalipun
3. Menyusui kapanpun bayi meminta (on – demand), sesering yang bayi mau,siang dan malam.
4. Tidak menggunakan botol susu ataupun empeng.
5. Mengeluarkan ASI dengan memompa atau memeah dengan tangan,disaat tidak bersama anak.
6. Mengendalikan emosi dan pikira tenang 

          Pemberian makanan setelah bayi berumur 6 bulan memberikan perlindungan lebih besar dari berbagai penyakit.hal ini disebabkan karena imun bayi < 6 bln belum sempurna.pemberian MP-ASI dini sam saja dengan membuka pintu gerbang masuknya berbagai jenis kuman.belum lagi jika tidak disajikan higienis.hasil riset terakhir dari peneliti di indonesia menunjukkan bahwa bayi yang mendapatkan MP-ASI sebelum ia berumur 6 bulan,lebih bnyak terserang diare,sembelit,batuk,pilek,dan panas di bandingkan bayi yang hanya mendapatkan ASI eksklusif.belum lagi penelitian dari badan kesehatan dunia lainnya. Saat bayi berumur 6 bulan ke atas saluran pencernaannya sudah mulai sempurna dan siap menerima MP-ASI.beberapa enzim pemecah protein seperti asam lambung,pepsin,lipase,enzim 68anting68,dst.baru akan di prouki sempurna pada saat dia berumur 6 bulan. Mengurngi resiko terkena alergi akibat pada makanan.saat bayi berumur lebih 6 bulan,sel-sel disekitar usus belum ada yang masuk dan siap untuk kandungan dari makanan.sehingga dapat menyebabka reaksi  imun dan tejadi alergi. Menunda pemberian MP-ASI hingga 6 bulan melindugi bayi dari obesitas di kemudian hari.proses pemecahan sari-sari makananyang belum sempurna.pada beberapa kasus yang ekstrim ada juga yang perlu tindakan bedahakibat pemberian MP-ASI terlalu dini.dan banyak sekali alasan lainnya mengapa MP-ASI baru boleh di perkenalkan pada anak setelah ia umur 6 bulan

Pentingnya Kesehatan Anak

Pentingnya Kesehatan Anak

• Kesehatan semasa kecil menentukan kesehatan waktu dewasa, berarti mempersiapkan generasi sehat. 
• Membina kesehatan anak dapat dilakukan oleh petugas kesehatan, ayah, ibu, saudara. 
• Anak harus belajar menjaga kesehatannya seperti : memotong kuku, menggosok gigi, mandi dengan sabun, mencuci rambut, mencuci tangan, mengenakan pakaian sendiri.

Pertumbuhan bayi dan anak balita

• Anak sehat bertambah umur, bertambah berat. 
• Cara mudah untuk mengetahui pertumbuhan anak dengan menimbang setiap bulan.
• Gangguan Gizi dan Gangguan kesehatan pada anak 
• Ancaman terhadap kesehatan anak datang dari gangguan gizi anak dan penyakit anak.
• Kelainan gizi terjadi karena rendahnya mutu dan jumlah makanan serta gangguan penyerapan makanan anak.

Penyakit-Penyakit Kurang Gizi

• Kurang Energi Protein (KEP)
• Kekurangan vitamin A
• Kurang darah
• Kekurangan Yodium

PERAWATAN KESEHATAN PADA BAYI

 PERAWATAN KESEHATAN PADA BAYI

1. Perawatan Mata Kedua mata di bersihkan dengan kapas bersih yang sudah dibasahi dengan air matang.    Jangan lupa perhatikan di kedua mata adik bayi yang baru lahir, apakah ada tanda-tanda infeksi mata. Mata yang terinfeksi akan banyak kotoran, putih mata biasanya merah dan kelopak mata membengkak. Apabila ada tanda-tanda tersebut konsultasikan dengan tenaga medis atau bidan terdekat.
2. Perawatan Wajah. Agar bayi terhindar dari infeksi kulit maka kulit wajahpun harus dijaga kebersihannya dengan cara kulit wajah di seka dengan air matang.
3.  Perawatan Mulut. Bila pada mulut, bibir, atau lidah bayi tampak seperti bekas susu yang tebal dan sulit dibersihkan, maka bayi tersebut kena jamur mulut. Apabila ada tanda-tanda tersebut konsultasikan dengan tenaga medis atau bidan terdekat.
4. Perawatan kulit Bayi. Pada lipatan-lipatan kulit harus senantiasa di jaga agar senantiasa kering, kulit yang lemab mudah terkena infeksi. Apabila bayi BAK atau BAB bersihkan dengan air hangat, kemudian dilap sampe kering dengan kain yang halus.
5.  Perawatan Tali Pusat Bungkus tali pusat dengan kasa steril hingga membungkus pangkal dan tali pusat, gantilah kasa 2x sehari sehabis mandi dan jika basah oleh air kencing, tali pusat harus senantiasa kering dan tidak berbahu, Apabila tali pusat terinfeksi akan basah berbau dan merah meradang, bayi akan menangis bila tali pusatnya tersentuh, Perawatan tali pusat yang baik dan benar akan menghindarkan bayi dari penyakit tetanus dan radang selaput otak. Tali pusat yang sehat akan terlepas / puput setelah bayi berumur 6-7 hari.
6.  Pemakaian Popok. Ganti popok bayi setiap kali basah oleh air kencing dan tinja. Bersihkan bagian bokong bayi dengan air bersih dan keringkan. Perawatan ini dilakukan untuk mencegah infeksi kulit atau kulit lecet.
7.  Memandikan Bayi. Mandikan bayi di ruangan yang cukup hangat dan tak banyak angin. Mandikan bayi 2x sehari dengan mengunakan air bersih dan sabun bayi. Sabun mandi orang

 

Ibu Hamil Memerlukan Perhatian Khusus

 Makanan Ibu Hamil

1. Selama hamil makanan harus lebih banyak 1-2 piring. 
2. Ibu hamil perlu merawat payudara, mengatur kegiatan, cukup istirahat, menghindari kerja keras/ kelelahan, memeriksakan kehamilan secara teratur. 
3. Makanan harus mengandung gizi, buah dan sayuran berwarna.

Pemeriksaan kehamilan

1. Pemeriksaan dilakukan untuk mengetahui keadaan kehamilan, jika ada kelainan segera diketahui.
2. Ibu hamil perlu mengkonsumsi tablet tambah darah, mendapatkan suntikan imunisasi anti tetanus (TT/Tetanus Toxoid). 
3. Pemeriksaan sedikitnya 1x waktu usia kehamilan < dari 3 bulan, 1x usia kehamilan 3 – 6 bln & 2x usia kehamilan 6 – 9 bulan.

 Perawatan payudara

1. Perawatan payudara dilakukan setiap hari sebelum mandi dengan cara pengurutan dari pangkal payudara kearah puting susu, puting susu ditarik-tarik keluar dan diputar-putar diakhiri dengan gerakan memijat air susu keluar. 
2. Diharapkan setelah melahirkan ASI banyak keluar , putting mudah dihisap & tidak lecet serta dapat menyusui dengan aman.

ASKEB IUFD

 PENGERTIAN

          IUFD adalah keadaan tidak adanya tanda-tanda kehidupan janin dalam kandungan baik pada    kehamilan yang besar dari 20 minggu atau kurang dari 20 minggu (Rustam Muchtar, 1998)

          IUFD adalah kematian hasil konsepsi sebelum dikeluarkan dengan sempurna dari rahim ibunya tanpa memandang tuanya kehamilan (Sarwono, 2005)

          IUFD atau stilbirth adalah kelahiran hasil konsepsi dalam keadaan mati yang telah mencapai umur kehamilan 28 minggu (atau berat badan lahir lebih atau sama dengan 1000gr)

         IUFD Adalah keadaan tidak adanya tanda-tanda kehidupan janin dalam kandungan. Kematian janin dalam kandungan (KJDK) atau intra uterine fetal deadth (IUFD), sering dijumpai baik pada kehamilan dibawah 20 minggu maupun sesudah kehamilan 20 minggu

   Sebelum 20 minggu :

Kematian janin dapat terjadi dan biasanya berakhir dengan abortus.Bila hasil konsepsi yang sudah mati tidak dikeluarkan dan tetap tinggal dalam rahim disebut missed abortion.

   Sesudah 20 minggu :

Biasanya ibu telah merasakan gerakan janin sejak kehamilan 20 minggu dan seterusnya. Apabila wanita tidak merasakan gerakan janin dapat disangka terjadi kematian dalam rahim.

Download

Bagaimana Pencegahan Penyakit Hepatitis B ?

Hepatitis B Dapat Dicegah Dengan Imunisasi Yang Menggunakan Vaksin Dengan Efektifitas Tinggi & Ditoleransi Dengan Baik Yang Sudah Tersedia Di Pasaran.Bayi Dan Anak-Anak Harus Divaksinasi Sedini Mungkin.Para Remaja Ataupun Dewasa Muda, Dimana Hasil Pemeriksaan Darahnya Tidak Menunjukkan Adanya Infeksi Virus Hepatitis B, Harus Segera Divaksinasi.

Manfaat Yang Didapat Segera Sesudah Vaksinasi Adalah Terlindungnya Tubuh Dari Infeksi Hepatitis B, Infeksi Delta Dan Gejala-Gejala Yang Menyertainya, Ditambah Manfaat Jangka Panjang Yaitu Berkurangnya Risiko Menderita Kanker Hati.

Apakah Akibat Sampingan Vaksin Hepatitis B ?

Akibat Sampingan Sangat Ringan, Rasa Nyeri Di Tempat Suntikan, Kemerahan, Dan Kadang-Kadang Dapat Timbul Demam Ringan.Gejala-Gejala Ini Jarang Trjadi Dan Akan Sembuh Sendiri Dalam Beberapa Hari.

Hubungilah Dokter Yang Akan Memberikan Saran Dan Kepastian 

Perlu Tidaknya Anda Divaksinasi.

Tujuan Imunisasi Terhadap Infeksi Hepatitis B

Tujuan Utama Vaksinasi Terhadap Infeksi Hepatitis B Adalah Mencegah Penularannya :

Mencegah Serangan Hepatitis Akut 

Mencegah Infeksi Kronik / Status Pengidap Dengan Segala Akibatnya.

Mencegah Penyebaran / Transmisi Di Lingkungan Sekitarnya.

Manfaat Tabir Surya Bagi Kesehatan kulit Anda

Salah satu mafaat Tabir Surya untuk melindungi kulit anda dari paparan matahari contoh mengenakan pakaian adalah sama dengan menggunakan tabir surya. Manfaat Tabir surya atau SunScreen dapat melindungi kulit dari keruskan akibat ssinar matahari atau UltraViolet (UV). Saat ini banyak sekali beredar di pasaran produk – produk tabir surya, untuk itu kita harus mengetahui bagamana memilih produk pelindung yang tepat.

Hal pertama yangperlu anda perhatikan sebelum menggunakan sunscreen adalah pilihan yang memiliki spektrum perlindungan tabir surya yang luas dimana dapat melindungai kulit daari sinar UltraViole t A (UVA) dan UltraViolet B kemudian tingkat sunscreen Protection Faktor (SPF) atau faktor pelindung dari siar matahari. Setiap produk kosmestik dan tabir surya biasanya mencantumkan angka yang menunjukan tingkat SPF,misalnya SPF 15, SPF 30, SPF 40 dan seterusnya.

Tingkatan SPF menentukan waktu aman bagi kulit anda terkena sinar matahari. Misalnya tabir surya dengan SPF 15 bearti kulit anda akan terlindung selama 15 kali lebih lama dari daya tahan alami kulit anda. Jika kulit anda biasanya mengalami kemerahan setelah 10 menit berjemur dibawah sinar matahari maka dengan memakai tahir surya SPF 20, kulit anda akan aman selama 20 X 10 menit yaitu 200 menit.

Di kutip dari majala Media AAM edisi 41-2012 Hal. 11